Taping  to  nowoczesna  forma  terapii  o  szerokim  spektrum  zastosowania.  Od  podwyższonego  napięcia  mięśniowego  i  bólu  pleców,  poprzez  „łokieć  tenisisty”,  naciągnięcia  lub  naderwania  mięśni  i  więzadeł,  migreny,  aż  po  bóle  miesiączkowe  i  zaburzenia  funkcji  oddawania  moczu. Właściwości  terapeutyczne,  treningowe  oraz  prewencyjne tapingu  wdrożyły  go  na  stałe  do  sportu  zarówno  rekreacyjnego  jak  i  wyczynowego  oraz  do  wielu  innych  dziedzin  medycyny  i  fizjoterapii.

Mówiąc  prostym  językiem,  taping  to  „plastrowanie”  skóry  samoprzylepnymi  taśmami  wykonanymi  w  100% z  bawełny,  wykorzystujące  system  receptorów  leżących  w  skórze,  mięśniach,  więzadłach,  ścięgnach  i  powięziach. Plastry  te  nakładane  różnymi  technikami  prowadzą  do  różnych,  zamierzonych  reakcji  organizmu.

Warunkiem  powodzenia  terapii  jest  gruntowna  wiedza z zakresu  anatomii  topograficznej  jak  również  jej  właściwe  zastosowanie.  Gwarancję  powodzenia  terapii   zapewniają  terapeuci  specjalnie  do  tego  przeszkoleni  posiadający  certyfikat  uprawniający  do  stosowania  tapingu.