NA CO DZIAŁA MASAŻ I CO MOŻNA DZIĘKI NIEMU OSIĄGNĄĆ?

Manualne czynności wykonywane przez terapeutę podczas masażu działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i więzadła stawów, a także w sposób odruchowy na system krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy oraz narządy wewnętrzne.

Fizjologiczne reakcje na masaż to przede wszystkim:

• podwyższenie temperatury skóry
• zwiększenie szybkości przepływu krwi
• uaktywnienie układu limfatycznego
• otwarcie się dodatkowych naczyń włosowatych i przez to obniżenie ciśnienia krwi
• przyspieszenie pracy serca
• obniżenie napięcia mięśniowego
• przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym
• usprawnienie przewodnictwa nerwowego
• redukowanie bólu